射阳| 东莞| 惠民| 仲巴| 石龙| 大通| 桃园| 金川| 延寿| 楚雄| 科尔沁右翼前旗| 清远| 呼和浩特| 易门| 安县| 新巴尔虎右旗| 信宜| 正定| 新干| 平安| 图木舒克| 扎囊| 山西| 东兴| 温江| 西藏| 凤冈| 琼中| 余干| 绿春| 福贡| 化州| 如东| 阳江| 郴州| 南皮| 万安| 神木| 沙洋| 商南| 内丘| 岚皋| 北流| 萨迦| 靖边| 宾川| 文县| 丽江| 巴南| 威宁| 富顺| 绵阳| 带岭| 洛浦| 措勤| 昆明| 彭泽| 婺源| 新乐| 周至| 砀山| 佛山| 迭部| 白玉| 泽库| 谢家集| 镶黄旗| 永济| 洛川| 郑州| 清水河| 铁岭县| 平阴| 楚州| 南昌县| 湟中| 石门| 大同市| 上甘岭| 凤城| 禄丰| 郁南| 北海| 房山| 资中| 肇东| 邕宁| 云南| 土默特左旗| 东山| 运城| 番禺| 保定| 望城| 恭城| 四川| 惠来| 夏河| 湄潭| 武昌| 肇州| 洱源| 老河口| 长治市| 琼海| 吴堡| 尤溪| 宜君| 象州| 西宁| 西安| 信宜| 遂平| 龙泉| 邗江| 岱山| 图木舒克| 六合| 大连| 铁山| 合阳| 镇雄| 梨树| 鹰潭| 合肥| 雷山| 洮南| 新宾| 白玉| 和静| 民乐| 罗江| 衢江| 内江| 来安| 临沭| 美姑| 科尔沁右翼前旗| 四子王旗| 青龙| 辽中| 右玉| 青田| 防城区| 沧州| 灵台| 遂昌| 滨海| 贵港| 金塔| 攀枝花| 玉屏| 福泉| 嘉善| 临县| 龙湾| 景德镇| 玛多| 普定| 沁县| 同仁| 科尔沁左翼中旗| 云安| 深圳| 常山| 泰安| 建水| 项城| 浪卡子| 浮梁| 冀州| 五河| 道孚| 闽清| 苏尼特左旗| 吉安县| 太康| 左权| 临沭| 彭阳| 马鞍山| 通辽| 珠穆朗玛峰| 福安| 安县| 上饶县| 宿州| 科尔沁右翼中旗| 黟县| 景谷| 枣阳| 清水| 斗门| 两当| 云安| 曹县| 临桂| 嵊泗| 万安| 阿克塞| 天祝| 天长| 新兴| 北辰| 阿克塞| 海南| 汉阴| 阜新市| 鼎湖| 新宾| 青田| 富民| 无为| 乐都| 乌当| 靖江| 西丰| 河曲| 路桥| 沂南| 宝清| 淮南| 平房| 塔什库尔干| 江华| 会同| 临颍| 嘉义县| 隆林| 连云区| 华山| 河南| 砚山| 韶山| 湖南| 西盟| 嘉祥| 镇巴| 庐山| 赵县| 靖西| 太白| 保靖| 金华| 唐海| 正定| 成武| 衡山| 临海| 天全| 彝良| 泗县| 绥中| 正蓝旗| 镇巴| 平乡| 东方| 定安| 金川| 晋宁| 樟树| 龙南| 泸定|

考研政治必考重点: 矛盾的普遍性和特殊性考研政治研究生

2019-09-16 20:03 来源:中国经济网陕西

  考研政治必考重点: 矛盾的普遍性和特殊性考研政治研究生

    有了这样的机器人,酒吧不需要雇人驻唱了;自己家里办Party,也能请个机器人来伴奏。  WESG广东赛区组委会代表负责人陆金州告诉记者,成为广东赛区总决赛举办地,这对于佛山电竞生态乃至佛山经济的发展无疑是一个良好信号。

但是随着小程序各项能力的释放,游戏类、工具类、电商类的小程序已然成为了很多人眼中的风口。但是,问题仍未从根本上得到解决。

  但也有业内专家认为炒作的嫌疑很大。  而此次,据研究团队介绍,新程序“阿法元”只使用了一台机器和4个TPU。

  但无论每个国家的公民权利有何差别,最基本的公民权利都是一样的。(记者王小龙)+1

韩盈只能哑巴吃黄连。

  9月16日-24日在全国范围开展的网络安全宣传周,展现近年来我国网络安全事业取得的成就,汇集业内专家共同为网络安全进一步发展建言献策,倡导全民广泛参与网络安全建设。

  最后,李天乐只能自己吃这个闷亏,既损失了钱财又没有了账号。(百度、阿里、腾讯)和等也开始涉足这一市场。

    欧洲地区:宁波(中国)—康斯坦撒(罗马尼亚)运价指数环比上涨%。

  三七互娱通过不断做加法,进一步放大自身流量优势,与多种业务形态,形成良性循环。  工信部统计数据显示,2017年1月至11月,网络游戏(包括客户端游戏、手机游戏、网页游戏等)业务收入1341亿元。

    来自国机集团的工业机器人、智能工厂制造运行系统、巡检机器人、工业机器人工作站及应用线、在线油液监测系统、服务机器人等多种产品亮相展览会,为观众展示了工业智能工厂解决方案、光学跟踪系统、拖动示教、人脸识别、特种加工、在线智能诊断等国内外领先技术成果。

  (记者李国实习生孙雅纯)+1

  今年1月,工信部曾就此回复中国政府网的网友留言,强调互联网信息服务提供者应当严格遵守国家法律法规要求,在用户终止使用服务后,为用户提供注销账号的服务。另外,从我国与海丝沿线主要区域和主要运输货类进出口贸易的同比数据来看,除对中东地区出口同比有所下跌外,其余均实现不同程度的增长。

  

  考研政治必考重点: 矛盾的普遍性和特殊性考研政治研究生

 
责编:
<

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

来源:广州日报2019-09-16
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”   对此,三审稿增加推进网络基础设施互联互通、支持培养网络安全人才的规定;增加支持研究机构、高等学校参与网络安全标准制定的规定。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-09-16 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
临潼区 小南新村 曹家簖村 花萼乡 南湾乡
王石防 朱雀新村 对坡镇 康馨苑 三塘
关闭
>>